البحث: التكنولوجيا لا تضر بالصحة العقلية

دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية "علم النفس العيادييجادل بأن هناك القليل من الارتباط بين مقدار الوقت المخصص يوميًا للتكنولوجيا و الصحة العقلية.

Ο الوقت الذي يقضيه المراهقون على هواتفهم المحمولة أو على الإنترنت لا يضر بصحتهم العقلية ، وفقًا لبحث استشهد به العلم اليومية.

الدراسة ، التي أجرتها جامعة كاليفورنيا وجامعة نورث كارولينا وجامعة بيرث وجامعة بنسلفانيا ، نظرت في 2.000 شاب ثم عينة أصغر من 400 مراهق تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 15 عامًا لمدة أسبوعين على استخدام الهاتف الخلوي.

«ربما حان الوقت للتوقف عن الجدل حول ما إذا كانت الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي جيدة أم سيئة للمراهقين والبدء في البحث عن طرق لدعمهم عبر الإنترنت وغير متصل بالإنترنت"، قال ال كانديس أونجرز، أستاذ علم النفس بجامعة كاليفورنيا ، إيرفين.

جمع الباحثون تقارير عن أعراض الصحة العقلية ثلاث مرات في اليوم ، واستخدام التكنولوجيا كل ليلة لتحديد ما إذا كان استخدام هذه التقنيات مرتبطًا بزيادة فرصة الإصابة بمشاكل الصحة العقلية في وقت لاحق من الحياة ، وما إذا كان الاستخدام اليومي مرتبطًا بنوعية أقل. تصرف.

عندما تم العثور على علاقة بين الصحة العقلية والتكنولوجيا ، كانت المعدلات صغيرة على عكس ذلك. على سبيل المثال ، أبلغ المراهقون الذين أرسلوا المزيد من الرسائل في يوم واحد عن مشاعر إيجابية أكثر من أولئك الذين أرسلوا رسائل أقل.

«خلافًا للاعتقاد السائد بأن الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي تضر بالصحة العقلية للشباب ، فإن الدراسة الحالية لا تدعم هذه الفرضيات."، شدد على ميشلين جنسن، أستاذ مساعد في علم النفس بجامعة نورث كارولينا.

مصدر